一个自制力差的高中生应该怎样改变?
你自己认识到你自己的缺点--自制力差，没什么其实，高中时正是精力旺盛时，青春年少么，但是面临高考，一定要努力。
我觉得，首先可以在做什么事的时候，请父母和老师帮忙管着你，没什么不好意思的。
另外也可以和一些自制力比较好的同学一起做事，同时增强你的自制力。
除此之外，可以参加一些补习班或是辅导班，这些不仅有增强学习水平的作用，也是为了约束你的，就是提高丛则你的自制力。
再就是从自身方面增强自制知郑塌力，搭圆比如说，看看一些比较安静的书，静下心看，再或者去钓钓鱼，练练书法，都是一些有用的方法。
最重要的就是，你自己有意识的去约束自己，其他的都是辅助作用，希望你可以克服，对你有帮助，加油！
一个自制力差的高中生应该怎样改变?
我是过来人，小兄弟，千万不能用堵水的办法，要引流。。。
告诉你最好的办法：
1）先不学习，出去一个人旅游一圈，当然安全第一，不要太远，也不要夜间在外留宿。。。选近郊的山水风景，去放松一下心情。。。
2）回来后，好好睡一天，起缺逗来后做想做的事，玩也好，学习也好。。。看电视，踢足球，总之想做的事，不犯法就好啦。哈哈
3）上学学习，自制力怎么来，先自己克制，发现克制不了，就是总给自伏稿卖己妥协，那就要考虑在高中同学里找一个喜欢的女同学啦，，，当然搞对象有点早（在欧美已经不算早了哦）。。。就先把这个女同学作为一个追求目标吧，美好的初恋或二初恋，哈，，，让她管着你，你喜欢的人管着你，你说听不听吧，真能下定决心不听她的，那么结论：1）你其实不喜欢她，所以不听，2）你喜欢她是真，但你确实有很强的自制力，连喜欢的女同学说的话都可以不听，兄弟，你如果是第2条，那就很牛了。。把自制力引导敬手到其它项目上吧，哈哈。
给自己制定一份小计划，一定是个小计划，当然了，计划是每天什么时间做什么事，而且一定要让自己自愿、开心地去做，最好不要强迫，如果时间不够的话，哪怕不休息也一定要完成计划。
还有啊，千千万万别迷恋网络，太恐怖了，尤其是在人堕落的时候最容易受诱惑。
不一定每天都傻傻的学习，计划里一定要有的就是类似于“吃完午饭绕着操场走几圈，散散心”、“晚上睡觉之前一定要趁着几分夜色，踏着马上就要消失的阳光，呼旦搭吸一下新鲜空气，散散心”、“早上早一点点起，起床后找个有空的时间，踏着刚刚出来的太阳光，闻一下清晨的清香，最好能坐在一棵树下吃简单、方便、营养的早餐，散散心” 这几点对陶冶情操、放松那颗紧绷的心弦、平复那颗躁乱的心有很好的作用。
一定要铭记：21天养成一个好习惯；2天养成一个坏习惯；42天难以改变一个坏习惯。
抱着这三个理念，你应该就可以更容易坚持自己的小计划了。
我毕竟还只是一个初中生，没有经过高中这一时段，所以我的意见薯宽只是根据自己的方法更数迟亮改的，但愿可以帮到各位。
总之，仁者见仁，智者见智，各有各的理解，根据自己的理解找到最适合自己的意见才是最好的！
加油哦！！！！！！
高中生克服自制力差的绝招
一、 树立明确的学习目的。
现在，社会上影响学生学习的因素也确实不少，如：“三室一厅”、“网吧”等 ，使一些学生深受诱惑，无心学习。所以，我们在教学时，一定要时时刻刻提醒学生来学校学习的目的是什么，为什么而学习。例如，与中学生谈理想，谈将来的打算。有一位来自农村的女同学，看到城里的孩子穿这穿那，要什么有什么，于是就产生了一种虚荣心理。她再也无心学习了，整天就是想着和别的同学比吃比穿，学习成绩一度落到了班裂雀携上后面几名。班主任老师主动找到这位女同学，帮她查找原因，这位女同学也开始认识到了这种思想的危害。终于在老师的帮助下摆脱了这种虚荣心理的困惑，重新激发了对学习的积极性。同时，教师还要告诉他们如何抵制外界以及社会上的一些不良诱惑。只有这样，学生们才能努力控制的自己的言行，集中精力，用于学习。
二、 要从小事做起，决不让步迁就。
培养自制力，要有坚定和顽强的意志。许多微不足道的小事，都会肆伏影响到一个人自制力的形成。比如：早晨按时起床。天气温暧一点还好办，可是，现在天气变得越来越冷，有很多同就不能按时起床，巴不能得在被窝里多呆上一会儿，结果，上课迟到了、作业不能按时完成，等等。有的时候，一旦自己发现不对的，不管它对自己有多么大的吸引力，我们都要克制。比如：有些同学喜欢看电视，特别是自己喜欢看的动画片，一看就是几个小时，连吃饭都顾不上吃，更别说完成作业，长期下去，学习成绩就自然跟不上了。因此，很多的小事如果不注意克制，养成了习惯就难以改掉，以至影响了今后的学习、工作和生活。高尔基说：“哪怕是对自己小小的克制，也会使人变得更加坚强”。陈毅元帅戒烟的事例对我们中学生来说一定会有很大的启发。陈毅元帅原来烟瘾很大，几乎是一支接一支地抽。后来，当医生发现吸烟已严重危害他的健康并劝他戒烟时，陈毅他真的就此戒掉了几十年养成的吸烟习惯。我们从中可以看到这需要多么大的毅力和勇气。
三、 经常对自己的言行进行反省和自责。
所谓自责，就是自我责备，甚至是自我惩罚。如当你在困难面前想退却时，不妨马上责备自己这岁芹种思想，责备自己的无用和没出息。又比如，有的同学上课喜欢讲话，做小动作，这个时候不妨冷静地想想，为什么我总是这样，为什么我就不能集中心思听老师讲课？在家里，可以惩罚自己不完成作业就不吃饭，不完成学习任务就不看电视，不上床睡觉等等。这样就能维护自己的自尊心，从而战胜自己，管住自己。
高中生自制力差怎么办
可能是压力燃旅太大了蚂举。
1、调整好心态，或者说是情绪。情绪很重要。不妨做一些自己觉得很轻松，很快乐的事情。有事，也可以和闷段碧朋友多交流一下。其实，老师也行的。
2、制定好计划。事情要分轻重缓急，一件件慢慢来。其实，作为高中生。以我自己的经历，我觉得高中就是三点一线的生活。干得最多的事情可能就是作业、考试之类的。对于作业，其实可以有选择性地去做。有不懂的就慢慢去弄懂。
3、选择一件事情每天去做。什么事情就可以。重要的是每天坚持。
4、学会拿起和放下。
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